건강1 눈 시력 좋아지는 법 현대인의 눈 건강은 위협받고 있다. 직장인들은 모니터를 보고 일을 한다. 쉴 때도 휴대폰 퇴근길 지하철에서도 휴대폰! 휴대폰에 항상 눈이 가 있다. 엄마들도 아이들이 아기상어나 뽀로로를 봐야 그나마 쉴 수 있다. 아이 눈 건강을 염려하면서도 어쩔 수 없이 보여 줄 수밖에 없다. 우리 아이의 눈 건강을 위해서라도 눈을 보호하는 방법을 알아보자. -눈 보호 환경 만들기 -눈에 좋은 안약 -눈 영양제 -눈 세수 -눈 운동 방법 -눈 마사지 *눈을 보호할 수 있는 환경을 만들자. 어쩔 수 없이 휴대폰과 모니터에 노출할 수 밖에 없다. 액정에 나오는 블루라이트가 시력을 망가 뜨린다. 휴대폰과 모니터에 블루라이트 차단기능을 설정하거나 야간모드로 설정한다. HDMI로 모니터에 연결하여 볼 경우는 모니터에 블루라이트 .. 2020. 10. 17. 이전 1 다음
